\子供の夕飯に困ったらこれ/ ツナと豆腐のナゲット
豆腐の水切り不要！混ぜて焼くだけで完成です◎ 子供たち手づかみでバクバク食べてくれます😆冷めてもふっくら柔らかいので、お弁当にもおすすめ😊 ぜひお試しください♪ 【材料】 ・ツナ １４０g （ツナ缶７０g×２） ・絹ごし豆腐 ３００g ・パン粉 ５０g ・中華スープの素 ５g 【作り方】 ①ボウルに全ての材料を入れてでよく混ぜる ②フライパンに油を多めにしき、スプーンを2つ使い①を落とす ③焼き色がしっかりとついたら裏返し、蓋をして弱火で1分蒸し焼きにし、もう一度裏返して完成 【ポイント】 ・ボウルで混ぜる時に、ツナをほぐしながらよく混ぜてください。 ・生地が柔らかいため、大きすぎたり丸っこく作ると、裏返すのが難しいかもしれません。薄めの小判形に形成した方が簡単に裏返すことができます。 ケチャップやマスタードを添えると、子どもたち楽しそうに食べてました♪ 何もつけずに食べる場合は、中華スープの素を増やしてください◎ ちなみに今回はウェイパーを使いました。 ーーーーーーーーー いいね・フォロー・コメント とっても励みになります🥹 よろしくお願いします🫶 #豆腐 #ツナ
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