食感が病みつきになる😋マッシュドブロッコリー🥦
食感が病みつきになる😋マッシュドブロッコリー🥦
・ジャンクな食感なのにヘルシーなのでダイエット中でも罪悪感ないおやつとして超お勧めです👍 ・クセになるうまさでついついツマんでしまうので、食べ過ぎ注意ください😎 ―――― カロリー合計: 222 kcal タンパク質(P): 10.0 g 脂質(F): 16.8 g 炭水化物(C): 12.7 g * 糖質: 3.3 g * 食物繊維: 4.8 g ―――― 一食110キロカロリー! ほぼブロッコリーなので栄養バランスバツグンです😆💪 ―――― ブロッコリー:100円 オリーブオイル:13円 コンソメ:12円 チーズ:60円 合計:185円 ―――― 一食90円!めちゃめちゃお得でメチャウマ最高です😆
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません