めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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【焼く版】オートミールのブリトー風【レンチン版】

オートミールのブリトー風です💫フライパンで焼く版とレンチン版をやってみました👑材料:オートミール30g 水80ml オリーブオイル小さじ1 たまご1個 ハム適量 チーズ適量 #オートミール #オートミールレシピ #オートミールアレンジ #簡単レシピ #お手軽レシピ