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一生使えるかぼちゃグラタンを教えます

一生使えるかぼちゃグラタンを教えます ポイント 美味しいカボチャの選び方🎃 1.外面にオレンジ色の色素がでている 2.見た目より重たい 3.ヘタが乾いてカサカサになっている 4.形状が肩が張っているような物 後はスーパーがどれだけカボチャにこだわっているかにもよります。 イオンなどの大型店だと味重視ではなく、安心安全重視なのでハズレも多いイメージです。 地元のスーパーの方がこだわっていたりするので一度見てみてください。 焼き方について 今回は250℃のオーブンで7分焼きました。 予熱はしていません。 各家によってオーブンの大きさやメーカーも バラバラなので250度がみんな一緒とも限りません。 なので230〜250度で5〜7分にしておきます。 正直中身は火が入っているので上面のチーズがこんがりすればいいので何度で何分は気にしなくていいです。 高温でチーズが美味しそうになれば正解です。

材料 (2〜3人前)

  • カボチャ

    半個 800g →種と皮とって600gくらいになるように

  • 玉葱

    半個 120g

  • ベーコン

    120~150g→ブロックがおすすめ

  • バター

    30g

  • 牛乳

    370cc

  • 小さじ半分

  • 鶏がらスープの素

    小さじ1

  • オリーブオイル

    小さじ2

  • 薄力粉

    5g 小さじ1

  • とろけるチーズ

    お好みの量

  • パン粉

    お好みの量 →細めがおすすめ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.かぼちゃは種と皮をむき食べやすい大きさに切ったら薄切り ベーコンは食べやすい大きさの薄切り 玉ねぎは皮と芯をとり薄切り
  • 02.フライパンにオリーブオイルをひきベーコンを色がつくまで炒めます。 色がついてきたら玉ねぎを加えしんなりするまで炒めます。
  • 03.玉ねぎがしんなりしてきたら薄力粉小さじ1を加え粉気がなくなるまで炒めたら 取りだしておきます。
  • 04.フライパンにバターを入れ溶けたらかぼちゃを加え6分ほど色がつくまで炒めます。
  • 05.色がつけば牛乳と調味料を加え5分ほど弱火で煮込みます。
  • 06.煮込んだら具材を戻しとろみがつけば火をとめ器に流し込みます。
  • 07.お好みのチーズとパン粉をふりオーブン250度でチーズがこんがり焼けたら優勝🏆

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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