大変！朝一に飲むものを間違えて、激太りしてしまう人

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大変！朝一に飲むものを間違えて、激太りしてしまう人が続出している！朝一は空腹状態で特に血糖値が急上昇しやすい状態！ ⁡ ⁡ 血糖値の急上昇は脂肪蓄積につながるだけでなく、1日通して血糖値が乱高下することで、食欲も不安定になりやすいんです！ ⁡ ⁡ そのため、朝から甘〜いカフェオレや果物たっぷりのスムージーなどの、糖質の高い飲み物を飲んでしまうと、太ってしまう可能性大！！ ⁡ ⁡ そこで！朝一に飲んでほしい飲み物は・・・『白湯』！朝から温かい飲み物を飲むことで、代謝アップ・便秘解消効果が高まります。 ⁡ ⁡ また、ここにミネラル豊富な『海塩』をひとつまみ入れるだけで、さらにその効果を高めることができます♪ ⁡ 特に、マグネシウムとカリウムが豊富な塩を選ぶことで、塩分をとってもむくみにつながりにくいですよ！オススメはこの『ぬちまーす』♪ ⁡ ⁡ 🌈友達29000人✨松田リエ公式LINE🌈 ⁡ ダイエット３ヶ月食事サポート受講生12500名以上 ダイエットサポーター養成講座1期〜5期250名以上 ⁡ 北海道、沖縄、東京、神奈川、栃木、茨城、千葉、福岡、岡山、福島、徳島、三重、愛知、岐阜、京都、大阪、静岡などなど全国から参加いただいています ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 痩せるための食事制限、運動はいらない 栄養学・生理学・心理学に基づいたメソッドで ダイエットからの卒業をサポートしています ━━━━━━━━━━━━━ ✅食べながら痩せることは可能 ✅楽しく続けられるのが特徴です✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 🉐LINEのお友達限定❗️プレゼント ━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ・食べ痩せ小冊子２冊 ・脱リバウンド動画３本 ・食べ痩せ２週間レシピ ・食べ痩せおすすめ度診断 ・食べ痩せマスターワークブック６冊 ・17000文字の食べ痩せ教科書 ⁡ 　 受け取り希望の方はプロフィールの @bls.academy にあるURLから 友達追加してください😌 ⁡ #むくみ #便秘解消 #血糖値 #食べて痩せる #糖質制限ダイエット #ダイエット #痩せる #部分痩せ #下半身太り