めがねのもり オートミールや米粉にプロテイン(たんぱく質)
米粉とオートミールのプロテインスコーン
主な材料:米粉100g オートミール100g プロテイン30g ベーキングパウダー小さじ1 砂糖20g 溶き卵1個 無調整豆乳大さじ3 チョコ80g #米粉レシピ #オートミールレシピ #たんぱく質
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