おうちごはん編集部

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【大葉としらすのチャーハン】

#レシピ動画　電子レンジだけで作る✨ 【大葉としらすのチャーハン】 @rina_kitchen さん発案のレンチンで作るチャーハンを作ってみました👩‍🍳 ⁡ 猛暑の毎日、キッチンに立って火を使うだけで汗をかいちゃいます💦 ランチくらいは涼しい顔してサクッと作りたい……！ そんな日におすすめのレシピです♪ ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ 【材料】 ⁡ ［A］ ・冷やご飯……200g ・長ねぎ（粗みじん切り）……1/2本 ・卵……1個 ・ごま油……大1 ・鶏ガラ……小1 ・めんつゆ（3倍濃縮）……小1 ⁡ ・しらす……大2〜好きなだけ ・大葉……2枚＋α ・塩こしょう……少々 ⁡ 【作り方】 ①耐熱容器（底が平たいやつor耐熱皿）に［A］入れてよく混ぜる。（ごはん1粒1粒に卵コーティングする感じで！） ⁡ ②ラップなし、600w2分。 ⁡ ③切るように混ぜて再びレンジで1分30秒。しらす、ちぎった大葉混ぜて塩こしょうで味を調える。 （まだ水分多くベチョってたら＋30秒〜。） ⁡ ④お好みでしらす、大葉トッピング。海苔も合う！ ⁡ ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ レシピ考案： @rina_kitchen 撮影・編集：おうちごはん編集部 あやや ⁡ ーーーーーーーーーーーー ⁡ #おうちごはんLover #ouchigohanlover #いつものいただきますを楽しく #デリスタグラマー #おうちカフェ #おうちごはん #暮らし #foodpic #onthetable #onmytable #lunch #movie #おうちごはん動画 #レシピ動画 #リール動画 #リール #オールレンジ #レンチンレシピ #チャーハン #簡単チャーハン #簡単チャーハンレシピ #レンチン料理 #炒飯 #炒飯レシピ #簡単ご飯 #電子レンジレシピ #レンチン調理