電子レンジで作る『ふるふるだし巻き』
ayaka
電子レンジでできて、なんと洗い物もほとんどなし👩🏻🍳 ⸝⸝ あと1品どうしよう…の時の強い味方🥹
ほうれん草
1株
木綿豆腐
1パック
卵
2個
☆麺つゆ(3倍濃縮)
小さじ2
☆水
小さじ1
┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈┈ 加熱後は熱いので気をつけて!! サイドを持ちながらくるんと形を作る ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <今日の2品献立> ごまダレ冷しゃぶ お豆腐だし巻き (タンパク質🐓:豚肉 卵) (野菜🥬:なす ミニトマト 長芋 カイワレ ほうれん草) (炭水化物🍚:ごはん)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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