\レンジで3分/ホタテとレタスのピリ辛オイスター
こういうのサッと作れると料理できまっせ感でるから好き(実際は3分チンしてタレかけただけ😇😇) あと、野菜食べてるからヘルシーだよねって自分に言い聞かせることもできます。 タレがめっちゃ美味しいんでもはやタレが主役。 ↓レシピ↓ ベビーホタテとレタスのピリ辛オイスター ■材料 レタス1/2玉 ベビーホタテ80g ＜タレ＞ ごま油大さじ1 ラー油小さじ1/2～1（お好みで調整） オイスターソース大さじ1と1/2 にんにくチューブほんの少し0.5cmくらい ■作り方 ①ホタテは熱湯をかけて臭みをとる。（ボウルなどに入れてお箸で数回クルクル回す） レタスは適当な大きさにちぎり、臭みをとったホタテとともに大き目のボウルに入れ、ふんわりラップをして600Wで2〜3分チン ②タレをあわせておく。チンが終わったらタレを回しかけたらできあがり！！！♡ #クラシルショート #ホタテ #レタス #野菜 #副菜 #ピリ辛 #簡単 #時短 #ヘルシー #ダイエット #低糖質 #低脂質 #おつまみにも #居酒屋のお通しでこんなんでてきたらうれしい
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