おこめ

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あっというま！シーチキンと梅干しの朝用おにぎり

朝から魚を焼いたりたまご焼いたり めんどくさいときってあるよね😪 （私はつねにめんどくさいと思う） でもたんぱく質は補給したい！ そんなときはシーチキンが頼りになる🥺 パウチタイプやと後片付けも楽で助かる！ 【材料】 おにぎり3つ分 ごはん…250g シーチキンSmileマイルド…1袋 梅干し…3つ 白ごま…小さじ1/2 #シーチキン #シーチキンでおいしく朝たん_PR #おにぎり #朝ごはん