今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピは根菜たっぷりのきんぴら。 メイン食材は鶏むね肉で高タンパク低脂質。 ごろっと大きめのれんこんとシャキッとごぼうでボリュームたっぷり。 しかも、細く切るのはにんじんだけなので下ごしらえも簡単。 サッと具材になじむ「つぶみそ」のほっこりとした味わいで、ごはんも進む腸活やせおかずです！ ぜひ作ってみてください💪