ブロッコリーと長芋の具沢山もっちり焼き
カリッ！もち！トロッ♪ カリッともちもち食感がやみつきに❣️ ブロッコリー入りで栄養満点！ 長芋にブロッコリーやベーコン、チーズやコーンを 混ぜて焼くだけなのでとっても簡単です☺️ レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(2人前) 長芋 150g ブロッコリー 1/4株 ベーコン 30g コーン 30g ピザチーズ 適量 片栗粉 大さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 ♦︎作り方 ①長芋は皮をむいてすりおろす。 ブロッコリーは小房に分けて水洗いし、 水気がついたまま耐熱容器に入れ 電子レンジ(600w)で1分加熱する。 加熱後、水気を拭き取り細かく刻んでおく。 ベーコンは細切りにしておく。 ②ボウルにごま油以外の材料を全て入れ、 よく混ぜ合わせる。 ③フライパンにごま油を熱し、 2をスプーンですくって流し入れ 中火で両面カリッとなるまで焼く。 ◎お好みのタレにつけてお召し上がりください。 ケチャップ＋マヨネーズのオーロラソースや、 しょうゆ＋酢＋ラー油につけて食べるのもオススメです。 #夜ごはん#おつまみ#おつまみレシピ#ブロッコリー#ブロッコリーレシピ#長芋#長芋レシピ
コメント (1件)