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キャベツ大量消費で野菜不足解消⁉︎簡単キャベツ鍋

〇 栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 228 kcal ・たんぱく質 16 g ・脂質 13 g ・炭水化物 12 g 　－糖質 7.6 g 　－食物繊維 4.4 g ・食塩相当量 1.8 g 〇 材料（ 2〜3人分 ）〇 ・豚肉スライス　200g ・キャベツ 1/2玉 ・水菜　100g ・長ねぎ 1本 スープ ・水　400ml ・昆布茶　大さじ１ ・塩　小さじ１ ・しょうがチューブ 3cm 〇作り方 〇 1. キャベツと長ネギは千切りにして、水菜は食べやすい長さに切る。 2. 鍋にスープの材料を入れる。 3. １をいれて煮る、豚肉を乗せて火が通ったら完成。 ※お好みでポン酢につけて、食べてください。 #クラシルクリスマス #キャベツ#キャベツ大量消費#鍋レシピ