今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピは鶏むね肉ともやしで作る青椒肉絲。 しっとりジューシーな鶏むね肉とシャキシャキのピーマン、もやしの食感がクセになる一品。 節約食材を切って炒めるだけで作るのも簡単。 高タンパク低カロリーながらもボリュームたっぷり、お腹にたまる痩せおかずです！ ぜひ作ってみてください💪 ▼より分かりやすい長尺動画はこちら https://youtu.be/K5Z9GxrLao4