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―――― 合計カロリーとPFCバランス（参考） カロリー合計: 101 kcal タンパク質（P）: 5.1 g 脂質（F）: 5.5 g 炭水化物（C）: 7.1 g * 糖質: 6.4 g * 食物繊維: 0.7 g 塩分: 0.6 g ―――― ―――― ■食費計算（参考） ライスペーパー（1枚）：10円 大葉（1枚）：4円 しゃぶしゃぶ用豚肉（1枚 ≈15g）：18円 スライスチーズ（1/3枚）：10円 梅（少量）：5円 合計：47円 ――――