もんへいのバズボラ飯

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ライスペーパーお好み焼き【広島】

⭐️材料 ライスペーパー　１枚 キャベツ　　　　120g もやし　　　　　30g 豚バラ肉　　　　50g 中華蒸し麺　　　１玉 卵　　　　　　　１個 揚げ玉　　　　　適量 けずり粉　　　　適量 青のり　　　　　適量 マヨネーズ　　　適量 お好みソース　　適量 ⭐️作り方 １キャベツを千切りにする ２卵黄と卵白に分ける ３お皿にラップを敷き 　マヨネーズ小さじ1と 　卵白を入れて混ぜ 　ふんわりラップをして 　レンジで1分半加熱 ４容器に焼きそばと水を 　少し入れふんわりラップ 　をしてレンジで1分温める ５ソースとだし粉を加え 　麺をほぐしながら混ぜ 　卵白の上に麺を乗せておく ６フライパンにマヨネーズを 　敷きライスペーパーを入れる ７ライスペーパーの上に 　けずり粉、キャベツ、もやし 　揚げ玉、豚バラをのせて 　火をつける ８フライパンが温まったら 　水を入れて中火にして 　蓋をし５分蒸し焼きにする ９蓋を開けて焼き目がついたら 　裏返し再度蓋をして３分焼く 10卵白と麺の入ったお皿に盛り 　ソースをかけて青ネギと 　卵黄をのせて完成 ーーーーーーーーーーーーーーー 🐵TikTokで最新動画配信中🐮 ーーーーーーーーーーーーーーー 話題になっているレシピや 料理下手でも作れるズボラ レシピ動画を配信してます ⁡ 【ズボラもんへい】で検索して フォロー・いいねしてくれたら 嬉しいです☺️ ーーーーーーーーーーーーーーー #ライスペーパー #お好み焼き #簡単レシピ #ダイエット #ヘルシー料理