お天気ママ

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【レンジまで1分】海鮮塩焼きそば

ミックスシーフードとミックスもやしで作る塩焼きそば。 ヘルシーで簡単で美味しいよ。 ※詳しい材料と分量は動画の最後にまとめてあります。 ※音声で詳しく説明しています。 #焼きそば #塩焼きそば #海鮮焼きそば #ミックスシーフード #シーフード #レンジレシピ #レンジだけ #簡単 #もやし #ダイエット #ヘルシー