簡単激ウマな卵スープレシピ2品

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

1.豆腐と卵のうま塩スープ レシピ↓ ■材料 豆腐 1丁 ほんだし 小さじ１ ごま油 小さじ１ ウェイパー 小さじ1.5 ゆずごしょう チューブ3-4cm お湯 300ml 水溶き片栗粉 適 溶き卵 2個 ねぎ 適 ごま 適量 ■作り方 1.鍋に豆腐を入れたらスプーンでほぐします 2.本田氏からお湯まで入れたら沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵を回しかけて全体を混ぜたら完成！お好みでネギと胡麻を入れたらこれまた美味です🤤 2.たっぷりキャベツと卵のふわトロ レシピ↓ ■材料 せん切りキャベツ 1/4玉 ほんだし 小１ 醤油 大１ 酒 大１ みりん 大１ オイスターソース 大１ ごま油 大１ 水 300ml 水溶き片栗粉 適量 卵 2個 炒りごま 適量 ねぎ 適量 ■作り方 １．鍋にキャベツから水まで入れたら蓋をして一煮立ちさせます 2.蓋を開けたら水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけたら卵を回し入れます ３．器に移したら好みでごま、ネギを入れて完成！ #低糖質レシピ #簡単激ウマな卵スープレシピ #ダイエット料理 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #作り置き