さやかねーね

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大葉×チーズ　レンジでプルプルささみロール

・キャプション見てね🙈 大葉 × チーズ レンジでプルプル ささみロール くるくるっと巻いたら、あとはレンチンするだけ🙆🏻‍♀️ 大葉とチーズも間違いなし👍🏽 【材料】 ・ささみ　　8本 ・大葉 16枚 ・チーズ　　4枚 ・酒　　　　大さじ2 ・塩胡椒　　適量 ①ささみはハサミで切り込みを入れて観音開きにして並べる ②上からラップを被せて、麺棒等で叩き、しっかり伸ばす ③ささみ1枚に、大葉2枚と半分に切った、とろけるチーズを乗せて巻く ④耐熱容器に、巻き終わりを下にして並べて、上から酒をかける ⑤蓋を互いにして、レンジで3分加熱。一度取り出して、ひっくり返して2分加熱したら完成 ⚠️レンジ加熱は3分加熱した時点で、様子を見ながら行なってください ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ さやかねーねです👋🏼 節約時短でも美味しいご飯！ 誰でも簡単に作ってもらえるレシピを投稿しています✊🏽 たまーにでもいいので、 投稿いいね👍🏻していただいたり、プロフィール覗いていただければめちゃ喜びます🫣 ⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀⢀ #簡単#簡単レシピ#時短#時短レシピ#時短料理#節約#節約レシピ#節約料理 #晩ご飯#今日の晩ご飯#今日のご飯#料理好きな人と繋がりたい #ささみ#ささみレシピ#ささみチーズ#大葉#チーズ#チーズ好きと繋がりたい#レンジレシピ#レンジで簡単#レンジ調理