簡単！長芋をたっぷり使った
栄養満点ふわっふわおやき😋！ 長芋あったらぜひとも…☺️💕 ■長芋のふわっふわおやき ■ 材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ２〜３人分 長芋（皮付き） ３００g前後 卵 １個 片栗粉 大さじ２ 刻みねぎ・乾燥小エビ 各大さじ１〜 塩 少々 【※焼き用】ごま油 適量 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ① 長芋の皮をむく。 １５０gくらいすりおろし、残ったら細かく角切りにする。 ② 1の長芋、そのほかの材料をボールに入れしっかり混ぜ合わせる。 ③ ごま油をひいたフライパンで両面こんがり焼く。 ④ ポン酢などをつけてどうぞ☺️🙏 ポイント🫶┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ネギや乾燥小エビの代わりに、 刻んだちくわや野菜など、 いろいろアレンジ楽しんでね🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ゆるヨギーが作る カラダに優しいレシピを発信してます¨̮♡︎ @misakiyoga_cafe いいね♡、コメント とっても嬉しいです、なんでもお待ちしてます🥰✨ #長芋レシピ#長芋#簡単レシピ#献立#ヘルシーレシピ#ヘルシーメニュー#ダイエットレシピ#ヘルシーごはん#健康ごはん#体に優しいごはん
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