火を使わずに脂肪燃焼！サバ缶と大葉のセビーチェ風 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピは、サバ缶で作る南米の魚介マリネ「セビーチェ」風。 大葉とレモンでさっぱりながらも、にんにく醤油の香りで食欲をそそる風味に。 さらに、トマトやきゅうりは切り方を変えて、食感も楽しい一品に。 高タンパクで脂肪燃焼成分たっぷり、火を使わずに作れるので… 「暑くて料理したくねぇ！」というときにもおすすめの、夏バテ予防やせおかずです！ ぜひ作ってみてください💪