りょす®️ダイエット王子

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ハマる味！鮭のマヨマスタード焼き

●鮭のマヨマスタード焼き 鮭1切れ 玉ねぎ1/8個 ★粒マスタード ★カロリー80%オフマヨ大さじ1 ①鮭を全面焼く ②みじん切りにした玉ねぎと★を合わせる ③鮭の表面に②を塗り、5-7分焼きあげれば完成！ ↑トースター、オーブンどちらでもok！ #ダイエット #鮭 #マスタード #マヨネーズ