大変！水分摂取として選ぶ飲み物を間違えて、ダイエッ

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大変！水分摂取として選ぶ飲み物を間違えて、ダイエットに失敗する人が続出してる！ ⁡ ⁡ コーラや甘味料入りのジュースなどは、血糖値を急上昇させるので、『太る飲み物』であることはみなさんご存知かと思いますが、 ⁡ ⁡ カロリー0ジュースは→中毒性や味覚異常・野菜ジュースは→意外と糖質が含まれており、ヘルシーそうに思えて太る飲み物の1つなんです。 ⁡ ⁡ 反対に、ダイエットに効果的な『痩せる飲み物』を3つご紹介しますね♪ ⁡ ⁡ １、黒豆茶 →デトックス・代謝アップ効果が高い上、ノンカフェインなのも嬉しいポイント♪ ⁡ ⁡ ２、ルイボスティー →代謝アップ・アンチエイジング効果が高いので、ダイエットだけでなく美容にも効果的♪ ⁡ ⁡ ３、白湯 →余分なものが何も含まれていないので、体に負担をかけない上、温活による代謝アップ効果が期待できます！ ⁡ ⁡ 🌈友達34000人✨松田リエ公式LINE🌈 ⁡ ダイエット３ヶ月食事サポート受講生1300名以上 ダイエットサポーター養成講座1期〜5期250名以上 ⁡ 北海道、沖縄、東京、神奈川、栃木、茨城、千葉、福岡、岡山、福島、徳島、三重、愛知、岐阜、京都、大阪、静岡などなど全国から参加いただいています ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 痩せるための食事制限、運動はいらない 栄養学・生理学・心理学に基づいたメソッドで ダイエットからの卒業をサポートしています ━━━━━━━━━━━━━ ✅食べながら痩せることは可能 ✅楽しく続けられるのが特徴です✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 🉐LINEのお友達限定❗️プレゼント ━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ・食べ痩せ小冊子２冊 ・脱リバウンド動画３本 ・食べ痩せ２週間レシピ ・食べ痩せおすすめ度診断 ・食べ痩せマスターワークブック６冊 ・17000文字の食べ痩せ教科書 ⁡ 　 受け取り希望の方はプロフィールの @bls.academy にあるURLから 友達追加してください😌 ⁡ #ダイエット #痩せ体質 #ダイエット中 #むくみ改善 #食べて痩せる #食べ痩せ #ストレス #代謝アップ #腸活 #ゼロカロリー #ダイエット法 #デトックス #美肌 #ベルラスダイエット #松田リエ #瞬食