【ワンパン】海老とレタスのパスタ
ベーコンとレタスが合うなら 海老でもいけるかなぁ?と イメージはレタスチャーハン😆 【海老とレタスのパスタ】 海老とレタスのチャーハンなら たまごは欠かせないので… 今回はアンチョビと中華風だしを 使ってチャーハンを演出したけど きっとオイスターソースなんかもアリ❤️ おうちで作ってみたいと思ったら コメントで「🍝」をお願いします🤲 今回からはパスタの使用量を 70〜80gくらいにします❗️ これでごはん茶碗1杯くらいの カロリーということで… …………………………………………………………………… 【材料】1人前 パスタ1.4mm 80g ・水 300cc ・塩 小さじ1/4 海老 5尾 たまご 1個 レタス 2.3枚 ニンニク 1かけ アンチョビ 1フィレ オリーブオイル 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1/2 海老の下処理 塩 適量 片栗粉 適量 【作り方】 準備:海老は殻を剥き、背わたを取ります。片栗粉をまぶし汚れを取り水洗いをします。ペーパーでしっかり水気を取ったあと下味に塩をし、片栗粉をまぶします。 ニンニクをみじん切りにします。 たまごは溶いておきます。 ①ニンニクをオリーブオイルでじっくり炒めアンチョビを追加して溶かします。 ②空いてるスペースに海老を並べ焼きます。海老は赤くなったら返し反対を焼きニンニクオイルと混ぜます。溶きたまごを入れ炒めたまごに火が入ったら皿に取ります。 ③水、塩、パスタを入れ茹でます。途中混ぜます。 ④パスタが茹で上がる2分前に、海老とたまごを戻しレタスをちぎりながら入れます。鶏がらスープの素を入れ混ぜたら完成。 ………………………………………………………………… ※いざというときにすぐ作れるように 気になるレシピは保存をおススメしております 最後まで見てくれて本当にありがとうございます 🙏 #パスタ #パスタレシピ #ワンパン #海老 #レタス #レタスチャーハン
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