鯖缶であら汁の作り方
材料
鯖缶
1缶
酒
50ml(塩が入っていないもの)
みりん
大さじ1.5
水
500ml
昆布
5g
薄口醤油
大さじ1
おろし生姜
10g
長ネギ(あらみじん切り)
40g
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1. 鍋に鯖缶丸ごと入れ、スプーンやヘラで鯖の身をしっかりほぐす。酒とみりんを加え弱めの中火にかける。沸騰してから さらに30秒加熱する。火を止め、水と昆布(湿らせたペーパーで表面のゴミをサッと拭き取っておく)を入れて弱火にかける。最初のアクを取り除き、沸騰したらとろ火にし、蓋をして5分煮出す
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2. 火を止め、5〜10分休ませる
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3. 昆布を取り出し、長ネギと薄口醤油を入れて温める。火を止め、おろし生姜を加えてしっかり混ぜ合わせたら完成!
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