今日のお弁当
𓂑 𓌈 𓂑 𓌈 𓂑 𓌈 お弁当動画 詰めるところ𓂑 𓌈 𓂑 𓌈 𓂑 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 𓎩 セブンのヤンニョムチキン 𓎩 メチュリアルジャンチョリム 𓎩 茄子ポン 𓎩 ブロッコリーのナムル 𓎩 玄米おにぎり #OnigiriAction ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 韓国のパンチャン(おかず)メチュリアルジョンチョリム🇰🇷 うずらの卵🥚とししとう(今日は万願寺とうがらし)をいりこのだし汁と醤油、お酒、お砂糖(この調味料は1：1：1くらい)、ニンニク(すりおろしでも潰しても)で4、5分煮て出来上がりー！ うずらは水煮を使うとなお簡単ですが、私はうずら水煮が少々苦手(一回ものすごくまずいやつに遭遇したため)でうずらの卵を茹でるとこからやってます！ ブロッコリーのナムルは小房に分けたブロッコリーをレンジで600w2、3分。 そこに多めのすりごまとごま油とお塩を入れて混ぜ混ぜして出来上がりー！ レンチンすると少し水分が気になるので、すりごまを多めに入れて水分を吸ってもらうようにしています👍 茄子ポンはごま油でしんなりするまで炒めた茄子にポン酢で味付けしただけ😍 そんな今日のお弁当でしたー！ -------------------------------------------------------- 箸置き: @moni.lumi さんの3連あわじ結び -------------------------------------------------------- #お弁当の詰め方 #籠弁当 #お弁当の詰め方動画 #お弁当作り . . .
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