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栄養士が作る！さつまいもと白菜の甘酒味噌汁

「さつまいもと白菜の甘酒味噌汁」 今日はさつまいもと白菜で整えレシピ！ 疲れた時にココロ温まるレシピです🍠 　　 ぜひ作ってみてください🌼 　　 🐟質問&作った感想 コメントor DMにてお待ちしてます😌 　　 材料(二人分)・－・－・－・－・－・－・－・－・－ 　　 ・さつまいも　100g ・白菜(1/2カット) 1枚 ・油揚げ　適量 ・水　400cc ・だしの素　小さじ1 ・みそ　大さじ1〜 ・糀甘酒　小さじ2 ・すりごま　適量 作り方・－・－・－・－・－・－・－・－・ 　　 ①さつまいもはひとくちサイズに切り、水に浸しアク抜きする。 ②白菜もひとくちサイズ。油揚げは千切りに ③鍋に水、だしの素、①、②をいれて、さつまいもが柔らかくなるまで煮る。 ④火を止めて味噌を溶かし、糀甘酒もいれる。 ⑤再び火をつけ、軽くブクブク仕出したら火を止める。 ⑥みそ汁を器によそい、すりごまをちらし完成です。 🍠甘酒は「プラス糀　#糀甘酒 」を使用 🍠味噌はタニタの減塩味噌を使用 ・－・－・－・－・－・－・－・－・－ 　　 @uo_cooking 元メーカーお惣菜商品開発、 栄養士ヨガインストラクターがつくる 体整える簡単レシピ🍴 　 ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・ #さつまいも　#糀甘酒まろやかレシピ #白菜　#味噌汁レシピ　 #栄養士レシピ