お弁当の詰め方動画🎥⌇ミックスフライ弁当
朝が弱いのでおかずは3つで固定🍡 𓐄 メイン：ミニエビフライ・コロッケ 卵料理：だし巻き卵 副菜：ブロッコリーのグリル ごはん：手作りカブの葉ふりかけ 𓐄 カブのおいしい季節ですね⛄️ 本体？がおいしいのはもちろん、 葉で作るふりかけが大好きです。 𓐄 今回は👇こちらで作りました。 ・カブの葉 3〜5株分 ・ごま油 大さじ1 Ａ干し桜海老 大さじ1くらい Ａ塩昆布 小さじ2くらい Ａめんつゆ 適量 ・白炒りごま 小さじ2くらい フライパンを熱してごま油を引き、 洗って細かく刻んだカブの葉を炒めます。 しんなりして水分が飛んだら、 Aの材料を加えさっと炒めます。 ※めんつゆは味見して調整ください。 最後に炒りごまをふって完成！ 𓐄 #お弁当 #お弁当記録 #弁当 #弁当記録 #男子弁当 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当箱 #お弁当の詰め方 #お弁当の詰め方動画 #おべんたぐらむ #カブの葉 #かぶの葉 #カブ #かぶ
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