あんころ。

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彩副菜とレンジでつくね串弁当🍙

レンジ調理のみの副菜の簡単ボリューム弁当🫰🏻🤎 ＼私のお弁当のこだわりは♡／ 簡単に、お腹いっぱい、彩で華やかに。 【材料】つくね串 ✔︎鶏ひき肉　100g ✔︎玉ねぎ　1/4弱 ✔︎小麦粉　大1弱 ✔︎塩胡椒　小1 タレ ✔︎醤油　大1 ✔︎きび糖　大1 ✔︎みりん　大1 しっかり混ぜて形成▶︎ 耐熱皿に並べてタレをかける▶︎ ラップをしてレンジ600Wで4分▶︎ 一度取り出してタレと絡ませてレンジ600Wで更に1分▶︎ しっかりタレと絡めて＼完成‼︎／ __________ 茗荷パスタ ✔︎パスタ　適量 ✔︎水　浸かるぐらい ✔︎塩　少々 乾麺パスタを耐熱皿に入れて水を浸かるぐらい入れる▶︎ 塩を上からかける▶︎ ラップをふんわりしてレンジ600W8分前後▶︎ お湯切りしてパスタ茹で＼完成‼︎／ 茗荷パスタ味付け ✔︎茗荷の酢漬け　（生の茗荷でも可） ✔︎醤油　少々 ✔︎バター　少々 ✔︎ごま　少々 全て混ぜるだけで、簡単茗荷パスタの＼完成‼︎／ 自分で作ったはずなのに、仕事中ご飯の時間が待ち遠しかったり、蓋を開けた時についにやにやしてしまうお弁当目指して♡ 🐣ハナ弁point. レンジ調理は、目を離して副菜を準備したり、洗い物したり、出来上がりまでの時間の有効活用が強みです♡ ブロッコリー🥦、プチトマト🍅などの野菜類は、常にストック、何にでもアレンジできて尚且つお弁当を一気に華やかに色付けてくれます🙈✨ #ほめられ弁当 #お弁当 #今日のお弁当 #つくね #簡単レシピ #作り置き #ハナシル #ハナ弁記録 #レンジデハナシル