ネスカフェとお豆腐の香ばし和のコーヒースムージー
お豆腐でヘルシーなのに飲みごたえがあり、 ナッツ類などで香ばしさと美容に良いものをプラス、 そのナッツ類に負けない「ネスカフェエクセラ」の 「深いコクと挽きたての香り」を組み合わせて 美味しくて体にも美容にもやさしい スムージーを作りました✨ ダイエット中のおやつにもオススメ👍 牛乳はお好みのもので、 レシピは甘味なしですが、お好みで追加してもOKです。 低脂肪牛乳を使ったり、このまま甘さなしで作っても ナッツのコクやお豆腐で満足感ありますよ😁 冷たさをアップしたい時は氷を一緒に混ぜても… ----- 和のコーヒースムージー（１杯分） ①ミルサーか硬いものOKなミキサーで ピーナツ（無塩のもの、大さじ1強）と 入り胡麻（大さじ1）をペースト状にする ②軽く水切りしたお豆腐（100g）、 きな粉（大さじ1）、牛乳（1/2カップ弱）、 ネスカフェエクセラ1本を加えてよく混ぜる ③グラスに注いて完成です。 お好みでココアパウダーをトッピングしても #おうちネスカフェ #夏コーヒー
コメント (0件)
コメントがまだありません