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合計カロリーとPFCバランス（参考） ―――― カロリー合計: 185 kcal タンパク質（P）: 3.5 g 脂質（F）: 13.3 g 炭水化物（C）: 14.9 g * 糖質: 8.6 g * 食物繊維: 3.0 g 塩分: 3.6 g ―――― ■食費計算(参考) ―――― なす：60円 ほんだし：2円 生姜：2円 めんつゆ：3円 ポン酢：3円 ごま油：4円 ねぎ：2円 ごま：2円 合計：78円 ――――