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たったの58円!無限のりスープ🍲

たったの58円!無限のりスープ🍲

材料 (2食分)

  • 刻みのり

    たっぷり

  • ウェイパー

    小さじ1

  • 醤油

    小さじ1

  • オイスターソース

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • お湯

    400cc

  • 小口切りネギ

    適量

  • ごま

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.刻みのりからお湯までを入れたら煮立たせながら混ぜます
  • 2.お好みで小口切りのねぎ、ごまを入れて完成!

投稿者からのコメント

■ポイント ・サクッと作れるのに栄養バランス・コスパが抜群にいいです✨ ・放置してるだけであっという間に出来ちゃいます👍 ■感想 ・普通に美味しかったです!スープだけでも試してほしいです🤤 ■合計カロリーとPFCバランス(参考) ―――― カロリー合計: 102 kcal タンパク質(P): 3.9 g 脂質(F): 7.5 g 炭水化物(C): 5.4 g * 糖質: 4.5 g * 食物繊維: 0.9 g ―――― 1食あたり51キロカロリー! 安いうえに超低カロリーで最高です🙆 ■食費計算もchatGPTで算出しました!ご参考に↓ ―――― 刻みのり:15円 ウェイパー 小さじ1:10円 醤油 小さじ1:5円 オイスターソース 小さじ1:8円 ごま油 小さじ1:5円 小口切りネギ:10円 ごま 小さじ1:5円 合計:58円 ―――― 1食あたり29円で作れます✨

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