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中華のプロが教えるよだれ鶏の作り方

ポイント 肉を最低1時間冷蔵庫から出しておく理由 理由は簡単で予熱だけで火を通す場合に肉の芯が冷たいと半生に仕上がってしまいます。なので必ず鶏肉を常温に出しておくことが重要です。 茹で汁には濃いめの味をつけています。30分しか浸かってないので、濃いめの味をつけても実際はほんのり肉についている程度になります。 茹で汁は中華スープとして使えるので薄めて飲めば抜群に美味しいです。卵入れて卵スープでも美味しので是非活用していください。 トマト、キュウリは動画内の切り方は一例なのでこれじゃなきゃダメということではないので切りやすいように変えても大丈夫です。 中華っぽさを出したい場合はぜひチャレンジしてみてください。 タレの分量を多くしてるので、是非お豆腐にかけて食べてみてください。冷奴がめちゃくちゃグレードアップして美味しいですよ😇

材料 (2~3人前)

  • 鶏もも肉

    2枚 1枚250g

  • トマト

    1個

  • キュウリ

    1本

  • 炒りごま

    お好みで

  • ナッツ

    お好みで

  • 花椒(ホワジャオ)

    お好みで

  • 1.5L

  • 15g 大さじ1

  • 鶏ガラスープの素

    3g 小さじ1

  • 生姜・葱の頭

    あれば適量

  • 砂糖

    大さじ8

  • トウチジャン

    小さじ1

  • 豆板醤

    大さじ1

  • 黒酢

    大さじ4

  • 濃口醤油

    大さじ5杯半

  • ねりごま

    大さじ2

  • ラー油

    お好みの量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.鶏もも肉は余分な脂、筋、軟骨などを取り除く。
  • 02.茹で汁を計量して沸いたら鶏肉を加えます。再び沸けば火を切り、ふたをして30分余熱で火入します。
  • 03.きゅうりはくし切りか細切りトマトはスライス、タレは計量しておきます。
  • 04.鶏肉を取り出し粗熱がとれたら冷蔵庫でしっかり冷やします。
  • 05.冷えたら食べやすい大きさに切り盛り付けて完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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