肉なしでも食べ応え抜群のブロとキノコのトマト煮🍅
肉なしでも食べ応え抜群のブロとキノコのトマト煮🍅
ブロッコリー
200g程度
トマトソース
1缶
しめじ
1/2株
エリンギ裂いたやつ
1本分
まいたけ
1/2株
オリーブオイル
大1
バター
大1
ニンニクおろし
大1
鷹の爪
ちょろ
コンソメ
大1
チーズ
適量
コショウ
お好み
・ヘルシー路線を気にしないならチキン、ひき肉、エビなど入っていてもこれまた美味ですので覚えといてもろてください! ■ポイント ・お肉入っていないのに十分な食べ応えです👍 ■感想
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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