トマト缶で簡単高タンパク！シーチキンのシャクシュカ 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはシーチキンで作るシャクシュカ。 シャクシュカは中近東で親しまれている、トマトソースに卵を割り入れて作る料理。 本来はクミンやナツメグなどで作られることの多いメニューですが、こちらのレシピではカレー粉、コンソメで味付けし、食べやすい味わいに。 カットトマト缶で簡単、シーチキンのうま味が溶け込む、ちょっぴりおしゃれな高タンパク朝ごはんです！ ぜひ作ってみてください💪