ささみ大葉チーズフライ❤︎お弁当詰めていきます！
キャプションにレシピあり❤︎ 毎日のお弁当作りの参考にしていただけたら嬉しいです💖 ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡. お弁当詰ていきます！ 【材料】ササミ大葉フライ1枚分 鶏ササミ ２本 大葉 2枚 スライスチーズ 1/2枚 塩コショウ パン粉 サラダ油 ［バッター液］ マヨネーズ 小さじ2 薄力粉 大さじ1.5 水 大さじ2 ①鶏ササミは筋を取り 平らになるように包丁を入れながら広げる ②大葉とスライスチーズ1/2枚を挟み 表面に塩コショウをする ③バッター液にくぐらせパン粉をつけて 大さじ2〜3程度の油をしき 中弱火でじっくり揚げ焼きにする ※火をつける前にフライパンに入れても🆗 コールドスタートで大丈夫です◎ 卵が高いので少量の揚げ物は バッター液がおススメです 🥚くるくる卵焼きは薄く焼いた卵を 6-7センチの幅に切り 温かいうちにきっちりと巻いています。 今回は卵2個使い半分だけお弁当に入れています🌀 #お弁当 #お弁当の詰め方 #ささみフライ #お弁当動画 #曲げわっぱ弁当
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