みさわた/１人分レシピ

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ツナサラダ

今日は【ツナサラダ】を紹介します✨️ 　　 １人分 ・レタス ３０ｇ ・ツナ缶 1/2缶 　 　 1.レタスをちぎる。 2.ツナ缶とマヨネーズ 大さじ1/2を混ぜてツナマヨを作る。 3.レタスの上にツナマヨを盛って、黒こしょうをかける。 　 　 #料理 #料理レシピ #レシピ #簡単レシピ #レシピ動画 #自炊 #自炊記録 #自炊レシピ #自炊生活 #自炊女子 #節約 #1人分 #1人分レシピ #一人暮らし #ひとり暮らし #ひとりごはん #ひとり #ズボラレシピ #サラダ #サラダレシピ #ダイエット #ツナ #ツナサラダ #マヨネーズ 　 　 COEIROINK：つくよみちゃん