家族が絶賛！【レンジですぐでき！キーマカレー】
♦︎材料(1人分) 合挽き肉 80g 玉ねぎ 1/4個 人参 30g A水 80ml Aウスターソース 大さじ1/2 Aケチャップ 大さじ1/2 Aオイスターソース 小さじ1/2 Aにんにくチューブ 2〜3cm Aしょうがチューブ 2〜3cm Aカレールー 1かけ カレー粉 小さじ1/2(お好みで) ごはん お茶碗1杯分 卵黄 1個分 粉チーズ、パセリ お好みで適量 ♦︎作り方 ①玉ねぎと人参は、皮をむいてみじん切りにする。 ②耐熱容器に合い挽き肉と玉ねぎ、人参、Aを入れて 全体的に混ぜる。 フタまたはラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱する。 ③よく混ぜ、味をみてお好みでカレー粉を加えても◎ ④ごはんの上にのせ、中央を窪ませて卵黄をおとす。 お好みで粉チーズ、パセリをトッピングする。 #キーマカレー#ひき肉レシピ#レンチンレシピ
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