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肩こりを楽にするためには脇周りをほぐしてあげましょ

肩こりを楽にするためには脇周りをほぐしてあげましょう！ リンパの流れがよくなってスッキリしますよ。 簡単にできるのでやってもらってみて下さい🙋 #ストレッチ #ストレッチ動画 #簡単ストレッチ #エクササイズ #エクササイズ動画 #宅トレ #宅トレ動画 #肩こり #肩こり解消 #肩こり改善 #肩甲骨ストレッチ #ペアストレッチ #ペアトレーニング #マッサージ動画 #マッサージ #簡単マッサージ #stretch #massage