【新鮮野菜が美味しい季節】ささみと野菜の中華和え
【毎日レシピ投稿中】 ささみと野菜の中華サラダ 難易度★☆☆ ⏰ 10分 💲250円 #夏野菜 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は夏におすすめの究極のダイエットレシピです。 ささみと各種野菜を合わせることでめちゃくちゃ美味しいレシピになりますよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッあとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 ★材料★ ささみ 3本 酒 大さじ1 きゅうり 1本 ミニトマト 4個 A めんつゆ 大さじ1 A 酢 大さじ1 A 味の素 2振り A ごま 適量 作り方 1 ささみの筋をとり。酒をかけ、600Wの電子レンジで4分加熱し、割いていく。 2 ミニトマトを4等分、きゅうりを乱切りにする 3 1、2、A入れ、混ぜ合わせる。 ワンポイント👌 ささみがない場合は鶏胸肉で代用してもOK🔪 #ささみ #ささみレシピ #きゅうり #きゅうりレシピ #トマトレシピ #トマト #サラダ #サラダレシピ #時短料理 #レシピ動画 #節約料理 #お手軽レシピ #簡単レシピ #おうちごはん #手作りごはん #cooking #家庭料理 #ヘルシーレシピ #野菜 #野菜レシピ #理想のカラダへ #食事で頑張る派
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