ズボラキッチン【食べて楽しく痩せる】

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一撃レンチン！焼いてる？お好み焼き…

キャベツと卵と白い粉で簡単に出来るお好み焼き！ 言うてもレンチンやし…うんにゃめっちゃ美味しいですよ！ 【レンチンお好み焼き】 ⭐︎材料⭐︎ キャベツ150g 薄力粉大さじ2 本だし小さじ1 マヨネーズ小さじ2 水大さじ3 玉子1個 豚肉適量（今回は豚肉ローススライス3枚） お好みソース マヨネーズ 青のり 鰹節 #レンチン#レンチンお好み焼き#レンチンレシピ#ズボラ#ダイエット#節約#節約レシピ#ヘルシー#お好み焼き#痩せる#チートデイ#ソース#筋トレ#筋トレ飯 #筋トレ女子#女子力#男子 #男飯#時短レシピ #時短