材料 （2人分）

• 〇イカ

  100g

• 〇オリーブオイル

  大さじ1

• 〇白ワイン

  大さじ1

• ・玉ねぎ

  20g

• ・トマト

  1個

• ・ミョウガ

  お好みで

• ・パセリ

  適量

• ・塩

  ひとつまみ

• ・オリーブオイル

  大さじ1

• ・レモン果汁

  小さじ2

• ・ブラックペッパー

  適量