マグロカツ定食 ˆˆ
ﾏｸﾞﾛの柵をお安くgetで ｶﾂも夏仕様でｻｯﾊﾟﾘと ᗦ↞︎◃︎ 芯はﾚｱにしたかったのですが 火が通り過ぎてしまいましたぁ ˆˆ 緑茄子の焼き蒸し とろりんに 大好きな白玉ねぎをﾀｯﾌﾟﾘ みじん切り + すりおろし + 白だし醤油 + 生姜 暑さでも食べやすいかなと ˆˆ 夏は炊き込みご飯や混ぜご飯にする事が多く 今回は栄養ﾀｯﾌﾟﾘひじきご飯でした 🍚 刻み生姜を入れて爽やかに ˆˆ 〈 menu 〉 ◽︎ ﾏｸﾞﾛｶﾂ … ﾜｻﾋﾞ塩＆ﾎﾟﾝ酢 ◽︎ 緑茄子の焼き蒸し玉ねぎｿｰｽ ◽︎ ﾌｸﾞの皮ときゅうりの酢味噌がけ ◽︎自家製ﾍﾞﾋﾞｰきゅうりのからし漬け ◽︎ひじきの混ぜご飯 #マグロ #マグロカツ#マグロ柵#定食#夏定食#生姜#緑茄子#茄子#ナス#なすからし漬け#ベビーきゅうり#酢味噌がけ#ひじき #ひじきご飯#混ぜご飯#和食#ザル#楽しい食卓#夏レシピ#さっぱり
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