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・超簡単なのにエリンギと松茸の食感が酷似してるので高級感があります😋 ・エリンギは正味溢れるくらい入れても大丈夫です🙆 ・ほんだしとキノコの香りでお吸い物感がメチャあります！ ―――― カロリー合計: 96.5 kcal タンパク質（P）: 8.2 g 脂質（F）: 3.2 g 炭水化物（C）: 17.6 g * 糖質: 5.1 g * 食物繊維: 8.0 g ―――― 一食25キロカロリー！ 食物繊維たっぷりなのも最高です😆💪 ーーー まいたけ 1株：100円 スライスエリンギ 2本：120円 えのき 1/2株：50円 千切りねぎ 1/2束：40円 白だし 大さじ2：15円 ほんだし 小さじ1：5円 ごま 適量：5円 合計：335円 ―――― 一食80円! キノコが旬になると更に安くなりそうですね🉐✨