10分で 超簡単 十六ささげニンニク炒め
材料 （2人前）
十六ささげ 6〜7本 (1束)
ニンニク お好みで
下処理
・十六ささげ 食べやすいサイズ切って，洗う (通常手でやってます www)
・ニンニク 細かめ切る(または好きな切り方で)
🍳手順
1. フライパンにサラダ油入り
2. 温めましたら，ニンニク入り，香り出るまで炒める
3. 十六ささげ入れって，3分ぐらい炒める
4. お好みで塩入れて
5. お水カップ一杯入れる (十六ささげ半分ぐらいまで)
6. フライパンの蓋を閉め，3-5分ぐらい蒸す
7. お水ほぼなくなったら完成
#簡単 #時短料理
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