ぽちゃぽちゃチャッキー

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レンジで煮崩れない簡単かぼちゃのそぼろ煮

【材料】 かぼちゃ 1/4個（約500g） ☆鶏ミンチ 200g ☆濃口醤油 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆砂糖 小さじ2 ☆創味シャンタン 小さじ1 ☆カレー粉 小さじ1 ☆水 100cc 煮崩れシないよ〜！ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ #料理 #レシピ #作り方 #自炊 #料理好きな人と繋がりたい