お医者さんちのごはん🍚

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旦那を-6kgさせた♡長芋南蛮

旦那の大好物のチキン南蛮をダイエット期間にも食べさせてあげたくて、低カロリー低糖質、食物繊維豊富な長芋で作ってみました🍚❤️ 揚げ油も使わないので洗い物も少なく節水になる一品です🍽 #かしこく節約 #ダイエット#長芋#低糖質レシピ#低カロリーレシピ#痩せ飯#クラシルショート#カラダ想い#食事で頑張る派#節水レシピ