ひろのごはんとおやつ/ホットケーキミックス研究家

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キャベツとちくわのカレーツナマヨ和え

管理栄養士のおうちごはん▷ @hiro_recipe5 みんな大好きツナマヨだよ〜✨ そしてカレー味。おいしいに決まってる💕 お弁当にもおすすめだから作って見てね😘 ほかのレシピはプロフィールから見てね✨ ▷ @hiro_recipe5 ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 簡単に作れて、栄養も取れちゃう 管理栄養士のおうちごはんを紹介してくね😊 ささっとごはんを作って 自分の時間も大事にしよう🫶 フォローで応援してね📣 ▶︎ @hiro_recipe5 𓎩スイーツはこちら→ @gk_hiroka ⁕⁕⁕––––––––––––––––––––––––––– #nadia#nadiaレシピ#おうちごはん#お家ご飯#時短レシピ#節約レシピ#栄養たっぷり#時短#節約#かさ増し#かさ増し料理#時短料理#節約料理#カレー粉#ツナマヨ#キャベツ#野菜のおかず#副菜#副菜レシピ#作り置き