投稿者からのコメント

・リーズナブルで身体に優しいうえ、脂質がメチャ低いといういいとこ詰めの料理です！ ・メチャ美味しいのにダイエット食なのが最高でした😋 ―――― カロリー合計: 427 kcal タンパク質（P）: 35 g 脂質（F）: 24 g 炭水化物（C）: 16 g * 糖質: 14 g * 食物繊維: 2 g ―――― 1食あたり210キロカロリー！ 脂質気になる場合はチーズを減らすか抜いて下さい！ ―――― カットとりむね：100円 片栗粉：5円 ブロッコリー：50円 コンソメ：5円 味の素「生オリーブオイルソース 瀬戸内レモン」：20円 チーズ：50円 胡椒：5円 合計：235円 ―――― 1食120円！カロリーも価格も超お手頃でございます✨