みづみづ

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さばの水煮缶ときゅうりのニンニク炒め

材料は約２人分。 ぱぱっと10分くらいで、完成します。きゅうりがポリポリで美味しい！ ポイントはニンニクと唐辛子、オリーブオイルをフライパンに入れてから火をつける。弱火でゆっくり香りを出します。 おつまみにもぴったりです♪ #きゅうり#きゅうり炒め #さば缶#さば水煮缶 #簡単レシピ#理想のカラダへ #魅惑の夏 #疲労回復レシピ #簡単おつまみ#食事で頑張る派 #夏野菜